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饮食取胜:活动、饮食和体重控制

Eating to win: activity, diet and weight control
课程网址: https://www.open.edu/openlearn/health-sports-psychology/sport-fit...  
主讲教师: 信息不详。欢迎您在右侧留言补充。
开课单位: 英国开放大学
开课时间: 2012-08-09
课程语种: 英语
中文简介:
运动前后应该吃什么?这个免费课程,吃赢:活动、饮食和体重控制,检查营养在体育活动、运动和体重管理中的重要性。将讨论身体活动与营养在控制体重方面的作用,以及运动前和运动后营养和水合作用的注意事项。
课程简介: What should we eat before and after exercise? This free course, Eating to win: activity, diet and weight control, examines the importance of nutrition in physical activity, sport and weight management. The role that physical activity has alongside nutrition in controlling body weight will be discussed, as will considerations for pre-exercise and post-exercise nutrition and hydration.
关 键 词: 饮食取胜; 体重控制; 身体活动
课程来源: 英国开放大学
数据采集: 2022-05-13:chenxin01
最后编审: 2022-05-13:chenxin01
阅读次数: 24