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运动和健身耐力训练

Training for endurance in sport and fitness
课程网址: https://www.open.edu/openlearn/health-sports-psychology/training-...  
主讲教师: 信息不详。欢迎您在右侧留言补充。
开课单位: 英国开放大学
开课时间: 2020-10-21
课程语种: 英语
中文简介:
在这个免费课程中,您将探索力量和体能训练的一个重要方面,即运动员的身体准备:耐力。您将了解支撑耐力的生理因素,并评估如何相对于一系列运动的表现来发展耐力。
课程简介: In this free course you will explore an important aspect of strength and conditioning which refers to the physical preparation of athletes: endurance. You will look at the physiological factors that underpin endurance and assess how endurance can be developed relative to performance in a range of sports.
关 键 词: 运动健身; 耐力训练; 体能训练
课程来源: 英国开放大学
数据采集: 2022-05-05:chenxin01
最后编审: 2022-05-05:chenxin01
阅读次数: 27