研考在即，为了帮助考研的同学们缓解应考压力，图书馆于11月11日在随园举办了“借云白风清，为心理赋能”户外减压活动，45名同学报名参加了此次活动，特别邀请了校心理咨询室的胡建兵老师。此次活动是图书馆支持学生考研的延伸服务，旨在让备考的学生在专业的心理指导下进行有效的放松，活动广受考研学子的欢迎。

“你还记得当初为什么考研吗?”当老师问出这个问题时，现场陷入了短暂的沉思。“你不妨沉静下来，让考研的初心更纯粹一点，为自己考研，成为你自己。深呼吸，问问自己，你是否从心底对这门学问有兴趣？为自己读书从来就没有失败一谈，你每天都在做自己热爱的事情，便会对这个领域感兴趣，对这个知识感兴趣，你会与每一个公式、每一个单词握手，你会开心地感觉知识就像是朋友，度过的每一天都是丰盈而热烈的。天顺其然，地顺其性，成为你自己，一切都是刚刚好。”胡老师的话启发了参与的同学们，对自己未来的路也有了更深入的思考。

紧接着，胡老师带领大家围成一个圈，玩一个名叫“突围”的游戏，每个同学都会轮流被圈圈包围，在一次次的突击而出中，感受冲击的力量，放开身心，放下压力。待到氛围逐渐弥散，又带领大家玩松鼠与大树的游戏，这个简单的游戏启发大家不断探索、不断努力，最终实现目标。

活动结束后，同学们表示在忙碌的备考旅程中参与这个活动非常有意义，回归了自己考研的初心，抚平了考前的焦虑，在最后的冲刺阶段，只要按部就班的完成自己的规划就好，对即将到来的研究生考试心态更加平和。

惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成。那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某一天让人看到坚持的意义。以压力之舟，渡坚毅之士，祝福每一位考研同学都能一“研”为定，成功上岸！