运动和健身耐力训练Training for endurance in sport and fitness |
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课程网址: | https://www.open.edu/openlearn/health-sports-psychology/training-... |
主讲教师: | 信息不详。欢迎您在右侧留言补充。 |
开课单位: | 英国开放大学 |
开课时间: | 2020-10-21 |
课程语种: | 英语 |
中文简介: | 在这个免费课程中,您将探索力量和体能训练的一个重要方面,即运动员的身体准备:耐力。您将了解支撑耐力的生理因素,并评估如何相对于一系列运动的表现来发展耐力。 |
课程简介: | In this free course you will explore an important aspect of strength and conditioning which refers to the physical preparation of athletes: endurance. You will look at the physiological factors that underpin endurance and assess how endurance can be developed relative to performance in a range of sports. |
关 键 词: | 运动健身; 耐力训练; 体能训练 |
课程来源: | 英国开放大学 |
数据采集: | 2022-05-05:chenxin01 |
最后编审: | 2022-05-05:chenxin01 |
阅读次数: | 71 |