0


如何建立健康的关系？

Je imeti zdrave odnose res vse težje - kako graditi zdrave (uglašene) odnose?
课程网址: https://videolectures.net/videos/pozitivnapsihologija_6partner_sv...  
主讲教师: Drago Švajger
开课单位: 讲座周期积极心理学
开课时间: 2024-03-16
课程语种: 英语
中文简介:
在健康的关系中，并非一切都是田园诗般的。关系，包括伴侣和其他人，都具有挑战性。这完全正常。然而，在当今世界，健康的关系变得越来越困难。几乎不可能。这就是为什么我们对接近有抵抗力，因为它让我们感到不安全。好消息是我们可以有健康的关系。即使在当今世界。了解人际关系的动态并努力实现个人成长是很重要的。我们将自己的观点、过去、行为和价值观融入人际关系中。当我们处于冲突中时，我们的自我价值似乎正在崩溃。这就是为什么我们从防守开始。在一段关系中，我们正在疏远。但只有当我们为彼此提供脆弱的空间时，我们才能听到和看到对方。这就是健康关系之路的起点，它给人一种满足感和体验，即分歧和冲突是可以解决的，通过它们，我们可以更好地联系。这就是为什么如果我们想拥有健康和谐的关系，个人成长和对我们关系模式的兴趣很重要。这有助于加强带来亲密感的技能，让你快乐。因此，这种关系变得愉快而不那么困难。
课程简介: V zdravih odnosih ni vse zmeraj idilično. Odnosi, tako partnerski kot ostali so tudi zahtevni. Kar je povsem normalno. Vendar pa se v današnjem svetu vse bolj dozdeva, da so zdravi odnosi vse težji. Skoraj nemogoči. Zato imamo pred bližino odpor saj se v njej počutimo negotovi. Dobra novica je, da zdrave odnose lahko imamo. Tudi v današnjem svetu. Pomembno je, da poznamo dinamiko odnosov in se trudimo za osebnostno rast. V odnose namreč prinašamo svojo perspektivo, preteklost, vedenje in vrednote. Ko smo v konfliktu se zdi, da se ruši naša samovrednost. Zato pričnemo delovati iz obrambe. V odnosu se posledično oddaljujemo. Vendar šele, ko drug drugemu ponudimo prostor za ranljivost, drugega s tem slišimo in vidimo. Tukaj se prične pot zdravega odnosa, ki daje zadovoljstvo in izkušnjo, da so nesoglasja in konflikti rešljivi ter se skozi njih lahko še bolje povežemo. Prav zato je pomembna osebnostna rast in zanimanje za vzorce naših odnosov, če želimo imeli odnose zdrave in uglašene. To omogoča krepitev veščin , ki prinašajo bližino, ki osrečuje. Odnos tako postaja nekaj prijetnega in vse manj težji.
关 键 词: 健康的关系; 挑战性; 关系模式
课程来源: 视频讲座网
数据采集: 2025-04-29：liyq
最后编审: 2025-04-29：liyq
阅读次数: 7

纠错/补充/评论/留言
评论/留言 纠错/补充
验证算术题： 9 + 6 =