图 书 馆
学会自爱：拥抱内心的爱Samosočutje: ljubeč notranji objem v najhujših razmerah |
|
| 课程网址: | http://videolectures.net/pozitivnapsihologija_novak_samosocutje/ |
| 主讲教师: | Marjeta Novak |
| 开课单位: | 胡姆斯公司 |
| 开课时间: | 2018-02-14 |
| 课程语种: | 其它 |
| 中文简介: |  当外部世界使我们偏离正轨，而我们发现自己处于情绪高涨，充满愤怒，失望和绝望的境地时，我们有短暂的时间来决定如何应对。反击？提款？意识到并表达在给定时刻对我们而言重要的事物，这是由于彼此之间的更深入接触而产生的？在全球范围内建立的非暴力交流方法，再加上身体意识和能量医学的要素，为我们提供了：1.一种在动荡的时刻如何找到焦点和建设性态度的协议，以及2.如何每天24小时与自己进行富有同情心的内部对话养成自爱的精神，这是与人保持良好联系的基础。 |
| 课程简介: | Ko nas zunanji svet spravi iz tira in se znajdemo v čustveno intenzivni situaciji, polni besa, razočaranja, obupa, imamo na voljo kratek trenutek odločitve, kako se odzvati. Protinapad? Umik? Zavedanje in izražanje tega, kar nam je v danem trenutku pomembno, porojeno iz globljega stika s seboj? Globalno uveljavljeni pristop nenasilne komunikacije, nadgrajen z elementi telesnega zavedanja in energijske medicine, nam poda: 1. protokol, kako v burnem trenutku najti osrediščenost in konstruktivno naravnanost, ter 2. kako negovati sočutni notranji dialog s samim seboj 24 ur na dan ter s tem krepiti ljubezen do sebe, ki je podlaga za kakovosten stik s soljudmi. |
| 关 键 词: | 情绪; 愤怒; 失望; 绝望; 非暴力交流; 自爱 |
| 课程来源: | 视频讲座网 |
| 数据采集: | 2020-03-30：zhouxj |
| 最后编审: | 2024-01-24：liyy |
| 阅读次数: | 105 |